كوسة و جزر و بطاطا
عن الوصفة
كوسة و جزر و بطاطا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. خلطة نباتية مفيدة جدا
المكونات
- 1/2 ك كوسة
- 1/4 كيلو جزر
- 150 جرام بصل
- 1/2 كيلو طماطم
- 1/4 ك فلفل
- 1/2 كيلو بطاطس
- 3 م ك زيت
- 1 م ص كركم
- 1 فنجان ثوم مفروم
- توابل + ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
تقطعالبطاطا
-
2
الطماطم
-
3
الجزر والكوسة والفلفل
-
4
يخلطوا جميعا مع الزيت والكركم والتوابل يرفع علي نار عالية لمدة 5 دقائق في اناء مغلق
-
5
في اناء منفصل يحمر الثوم مع الطماطم المبشورة ويصب فوق الصينية ويدخل الفرن نار متوسطة 25 دقيقة
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
